Проснулся — застели постель: эта привычка опасна для здоровья

Незаправленая постель Фото: 123RF/legion-media.ru Многие из нас с детства приучены сразу заправлять кровать после сна. Это делает комнату аккуратной, настраивает на продуктивный день и создает ощущение порядка. Однако с позиции здорового сна и поддержания хорошего микроклимата в спальне эта привычка может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально летом и в условиях повышенной влажности. …